【活動報告】投球障害予防の勉強会と+α

活動報告

こんばんは

「〜したい」を叶える整骨院 みやた整骨院の宮田です

昨日は、年末の寒い夜でしたが

診療後に修業元の宮川接骨院で開催された真面目な勉強会に

OB枠で参加させて頂きました

メジャーリーグでセラピストとして活躍されている先輩

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元楽天のトレーナーで現メジャーリーガーのパーソナルトレーナー

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お二人から、メジャーリーグの現場で行われているコンディショニングについてお話頂きました

野球の世界トップの最前線で行われているコンディショニング

でも、結局は投球障害の予防やパフォーマンスアップに必要なのは

投球時の正しい身体の使い方

関節のアライメントが正しい状態で投球できる為に

2013-10-07

プロのトップレベルの選手でも地道なトレーニングをされているようです

選手本人が

どういう疲労を感じている時が良い状態なのか?

何が目的で何が必要なのか?

それを理解して取り組む

どのレベルの選手でもどの種目の選手でも必要な事ですよね

そんな真面目な勉強会でした

この時点で23時30分

ここから、個別に相談やディスカッションとまだまだ真面目な時間だ続きます

日が変わり1時頃から2次会へ…(ここからは不真面目な勉強会です)

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結局3時に帰宅

真面目な勉強も不真面目な勉強も分け隔てなくしっかりと勉強させて頂きました

みやた整骨院  宮田 彰二

みやた整骨院HP

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