ケガして

練習を休まないといけない

試合に出れない

モチベーション下がりますよね

モチベーション下がるとそれだけでも

治りが悪くなります

 

ケガした原因は?

例①走り込みが増えたから

みんなケガしてる?

例②相手選手とぶつかったから

もっと早く動けていたら?

もっと強くぶつかれたら?

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ケガした原因には違いないでしょうが

改善するべきポイントはあります

その改善するべき、体の使い方

早く治す為に、やってほしい身体の使い方でもあるんです

 

早く治す為にする事が

パフォーマンスアップに

 

ケガする前より

パフォーマンスアップした状態で復帰

 

パフォーマンスアップを目標にすると

モチベーション上がりませんか?

 

ケガした時も考え方・取り組み方次第で

プラスに変える事も可能です

 

みやた整骨院  宮田 彰二

みやた整骨院HP

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